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25 06, 2024

Schlafprobleme – 10 Tipps wie du besser schlafen kannst

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/xZP5KuXdHa4?si=v5PlIYPA4dad2GIc   an!

25 06, 2024

Soforthilfe bei Panikattacken – 11 SOS-Tipps gegen Panikattacken

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/xZP5KuXdHa4?si=v5PlIYPA4dad2GIc   an!

25 06, 2024

Raus aus Sorgen, Angst und Grübelei – Techniken für einen besseren Umgang mit belastenden Gedanken!

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/i13AFQtRjnw  an!

25 06, 2024

Schnell und bequem zum Wunschtermin – so funktioniert die Terminvereinbarung!

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/kw66tG2tbPE  an.

25 06, 2024

Raucherentwöhnung: Bist Du bereit für den Rauchstopp?

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/5l7TOm3ZFzg  an!        

23 12, 2022

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

23 12, 2022

Öffnungszeiten Weihnachten und Neujahr

19 04, 2022

Raucherentwöhnung – Erklärvideo

1 12, 2016

Wie „basteln“ wir uns ein („alltägliches“) Problem?

In diesem Artikel geht es nicht um schwerwiegende Dinge, wie beispielsweise lebensbedrohliche Krankheiten, Gewalterfahrungen oder Tod. Auch sind nicht alle "Probleme" lösbar und es soll auch nicht der Eindruck erweckt werden, es gäbe gar keine Probleme. Nein, es geht um unsere kleinen alltäglichen Probleme und darum, welche "Mechanik" dem Problem zugrundeliegt. Und genau diese kleinen [...]

1 12, 2016

Reich, berühmt & „ausgebrannt“

Was haben beispielsweise Robbie Williams, Christina Aguilera, Jim Carrey, Mariah Carey, Eminem, Bruce Darnell, Ricky Martin, Sebastian Deisler, Ralf Rangnick, Ottmar Hitzfeld und Sven Hannawald gemeinsam? Richtig – alle litten, glaubt man den Medien, unter dem sogenannten Burnout-Syndrom. Burnout kann man als schleichenden Prozess des „Ausbrennens“ bezeichnen. Mit „ausbrennen“ ist eine zunehmende körperliche, emotionale und [...]

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