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Über Jochen Schmidt

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Bis jetzt wurden von Jochen Schmidt 11 Blogbeiträge erstellt.

Schlafprobleme – 10 Tipps wie du besser schlafen kannst

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/xZP5KuXdHa4?si=v5PlIYPA4dad2GIc   an!

Soforthilfe bei Panikattacken – 11 SOS-Tipps gegen Panikattacken

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/xZP5KuXdHa4?si=v5PlIYPA4dad2GIc   an!

Raus aus Sorgen, Angst und Grübelei – Techniken für einen besseren Umgang mit belastenden Gedanken!

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/i13AFQtRjnw  an!

Schnell und bequem zum Wunschtermin – so funktioniert die Terminvereinbarung!

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/kw66tG2tbPE  an.

Raucherentwöhnung: Bist Du bereit für den Rauchstopp?

Schauen Sie sich das Video auf meinem YouTube Kanal unter  https://youtu.be/5l7TOm3ZFzg  an!        

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

Öffnungszeiten Weihnachten und Neujahr

Raucherentwöhnung – Erklärvideo

Wie „basteln“ wir uns ein („alltägliches“) Problem?

In diesem Artikel geht es nicht um schwerwiegende Dinge, wie beispielsweise lebensbedrohliche Krankheiten, Gewalterfahrungen oder Tod. Auch sind nicht alle "Probleme" lösbar und es soll auch nicht der Eindruck erweckt werden, es gäbe gar keine Probleme. Nein, es geht um unsere kleinen alltäglichen Probleme und darum, welche "Mechanik" dem Problem zugrundeliegt. Und genau diese kleinen [...]

Reich, berühmt & „ausgebrannt“

Was haben beispielsweise Robbie Williams, Christina Aguilera, Jim Carrey, Mariah Carey, Eminem, Bruce Darnell, Ricky Martin, Sebastian Deisler, Ralf Rangnick, Ottmar Hitzfeld und Sven Hannawald gemeinsam? Richtig – alle litten, glaubt man den Medien, unter dem sogenannten Burnout-Syndrom. Burnout kann man als schleichenden Prozess des „Ausbrennens“ bezeichnen. Mit „ausbrennen“ ist eine zunehmende körperliche, emotionale und [...]

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